Yours, Hanan
Zeit mit Dir
12.12.-14.12.2024 in Lauta (Lausiz)
Zeit mit dir – Yoga Wochenende für Frauen
Der Dezember lädt uns ein, innezuhalten und das Jahr bewusst ausklingen zu lassen. Dieses Yoga-Wochenende bietet dir die Möglichkeit, den Stress hinter dir zu lassen, durchzuatmen und dich mit deiner Weiblichkeit zu verbinden – auf eine Weise, die nährt und stärkt.
In sanften Yogaeinheiten findest du Entspannung und kommst wieder in Kontakt mit deinem Körper. Wir schaffen Raum für Reflexion – ob beim Journaling oder in stillen Momenten, die dir nur gehören. Ergänzt wird das Wochenende durch eine Einführung in die Jahreskreisfeiern und die Rhythmen des weiblichen Zyklus. Gemeinsam erkunden wir, wie du dich tiefer mit deiner inneren Kraft verbinden kannst.
Neben den gemeinsamen Kursen bleibt viel Zeit für dich selbst: entspanne in der Sauna, gönn dir eine Massage (optional buchbar) oder genieße einfach die Ruhe. Gleichzeitig lädt der geschützte Rahmen dazu ein, in Verbindung mit anderen Frauen zu kommen – für inspirierende Gespräche, gemeinsames Lachen und echtes Beisammensein.
Dieses Wochenende ist deine Auszeit, um loszulassen, dich selbst zu spüren und kraftvoll ins neue Jahr zu starten – voller Verbundenheit mit dir und anderen.
Erlaube dir, am Ende des Jahres einfach zu sein.
Der Dezember ist die perfekte Zeit, um innezuhalten, loszulassen und das Jahr bewusst ausklingen zu lassen. Dieses Yoga-Wochenende lädt dich ein, dich selbst in den Mittelpunkt zu stellen und in Verbindung mit deiner Weiblichkeit zu treten. Durch achtsame Bewegung, Reflexion und gemeinsame Rituale kannst du Kraft schöpfen und entspannt ins neue Jahr starten.
Was erwartet dich?
Yoga für Entspannung: Sanfte Yogaeinheiten helfen dir, den Stress des Jahres hinter dir zu lassen und wieder bei dir selbst anzukommen.
Journaling und Reflexion: Nimm dir Zeit, das Jahr zu reflektieren und deine Gedanken und Wünsche für das kommende Jahr zu sortieren.
Einführung in Jahreskreisfeiern und den weiblichen Zyklus: Erfahre, wie du dich mit den natürlichen Rhythmen des Lebens und deiner eigenen Weiblichkeit verbinden kannst.
Gemeinschaft erleben: Genieße inspirierende Momente des Austauschs und Beisammenseins mit anderen Frauen in einem geschützten Rahmen.
Zeit für dich: Ziehe dich zurück, wann immer du möchtest – ob zum Lesen, Spazierengehen oder einfach, um die Stille zu genießen.
Sauna und Entspannung: Lass den Tag in der Sauna ausklingen und tanke Wärme und Ruhe.
Optionale Massagen: Gönn dir auf Wunsch eine wohltuende Massage für noch mehr Entspannung.
Vegane Vollverpflegung: Köstliche pflanzliche Mahlzeiten – ein reichhaltiges Frühstück, ein leichtes Mittagessen und ein vollwertiges Abendessen – sorgen für dein Wohlbefinden.
Warum teilnehmen?
Dieses Wochenende ist deine Chance, dir selbst eine Pause zu gönnen und bewusst Abstand vom hektischen Alltag zu nehmen. Es ist eine Einladung, die Verbindung zu deinem Körper, deinen Gefühlen und deiner Weiblichkeit zu stärken. Du wirst neue Energie tanken und mit einem klaren, entspannten Geist ins neue Jahr starten.
Für wen ist dieses Retreat?
Das Yoga-Wochenende ist für jede Frau gedacht, unabhängig von Vorerfahrungen. Ob du dich erschöpft fühlst, neue Inspiration suchst oder einfach Zeit für dich brauchst – hier findest du den Raum, dich selbst wieder zu spüren und in einer wertschätzenden Gemeinschaft anzukommen.
Lass das Jahr in Ruhe und Verbundenheit ausklingen – mit dir selbst und mit anderen.
Deine Wohlfühlort
12.12.-14.12.2024 in Lauta (Lausiz)
Loslassen, auftanken und dich selbst neu entdecken – inmitten idyllischer Natur, umgeben von Feldern, Seen und der ruhigen Gemütlichkeit eines kleinen Dorfes. Dieses Retreat schenkt dir Zeit für dich selbst, Raum für Kreativität und die Möglichkeit, mit Gleichgesinnten zur Ruhe zu kommen und neue Energie zu tanken.
Was dich erwartet:
Wohnen auf einem historischen Vier-Kanten-Hof (Refugium Lausitzer Seenland)
Drei gemütliche Apartmenthäuser bieten Platz für die Gäste, mit einem großen gemeinsamen Wohnzimmer als Herzstück.
Natur pur: Umgeben von Feldern und großen Seen, perfekt für Spaziergänge oder eine kleine Auszeit.
Gemütliche Gemeinschaft: Ein gemütliches Gemeinschaftszimmer mit vielen bequemen Sofas lädt zum Verweilen ein, abends wird gemeinsam gegessen oder in der Sauna entspannt.
Zeit für dich und deine Kreativität: Ob du lesen, schreiben, malen oder einfach nur genießen möchtest – hier findest du Raum dafür.
Massagen und Behandlungen: Massagen, Reiki und Körperpsychotherapie-Behandlungen durch einen erfahrenen Masseur (gegen Aufpreis).
Preise & Buchungsoptionen
Early Bird (bei Buchung bis 01.06.2025):
Einzelzimmer: 611 €
Doppelzimmer: 400 €
3-Bett-Zimmer: 300€
Regulärer Preis (ab 02.06.2025):
Einzelzimmer: 750 €
Doppelzimmer: 500 €
3-Bett-Zimmer: 350 €
Hinweis:
Die Preise verstehen sich pro Person und beinhalten Unterkunft, Verpflegung sowie das gesamte Retreat-Programm.
Wichtig: Mit der Buchung erkennst du die AGB von Yours, Hanan an.
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HANAN GRÖGER
Retreat Host
Hanan ist Yogalehrerin, Künstlerin und Retreat-Host mit jahrelanger Erfahrung in der Ausrichtung von Retreats. Sie verbindet Einfühlungsvermögen, Kreativität und eine gute Portion Humor, um inspirierende Räume zu schaffen, in denen Frauen loslassen, Kraft tanken und auch mal herzlich lachen können. Bei ihr darf Tiefe genauso Platz haben wie Leichtigkeit.
