Yoga und Bogen GbR
Weg der Kriegerin
28. 05 – 01.06. 2025 in Gelting
01.10. - 05.10. 2025 in Lauta
Dieses Retreat bietet eine einzigartige Möglichkeit, Körper und Geist zu regenerieren und neue Perspektiven zu gewinnen. Es ist eine Einladung, Loszulassen, alte Muster zu durchbrechen und ein erfüllteres Leben zu führen. Körper, Geist und Seele haben die Möglichkeit in Einklang zu kommen.
In diesem Retreat darf deine innere Kriegerin wieder zu Kräften kommen, sich stärken lassen von der Gemeinschaft und dem inneren Feuer, das in ihr brennt.
Die Elemente Yoga, Bogenschießen und Loslasse ergänzen sich auf faszinierende Weise:
Yoga fördert deine Flexibilität, Kraft und innere Ruhe. Durch gezielte Asanas und Atemübungen können wir körperliche Verspannungen lösen und wieder zur inneren Mitte finden.
Das Bogenschießen schult deine Intuition, dein Körperbewusstsein und Achtsamkeit. Jeder Schuss erfordert volle Präsenz im Moment und fördert so das Loslassen von Gedanken und Ängsten.
Loslassen ist also ein zentraler Bestandteil sowohl des Yoga als auch des Bogenschießens. Im Yoga lernen wir, Anhaftungen loszulassen und im Moment zu leben. Beim Bogenschießen geht es darum, den Pfeil loszulassen und das Ergebnis anzunehmen.
RESELIENZ LOSLASSEN ACHTSAMKEIT
RESELIENZ LOSLASSEN ACHTSAMKEIT
Was dich erwartet
Yoga, meditatives Bogenschießen und das bewusste Loslassen greifen in diesem Retreat perfekt ineinander:
Yoga: Spüre neue Energie durch fließende Asanas, Atemübungen und tiefes Entspannen. Du baust Stress ab und findest zurück zu deiner Mitte.
Bogenschießen: Jeder Schuss ist ein Moment der vollen Präsenz. Du schulst deine Intuition, trainierst Achtsamkeit und lernst, Gedanken und Ängste loszulassen.
Loslassen: Der gemeinsame Nenner von Yoga und Bogenschießen. Egal, ob durch deinen Atem oder den Pfeil – das bewusste Loslassen bringt dir innere Freiheit und Ruhe.
Warum es sich für dich lohnt
Stressabbau: Spüre die befreiende Wirkung von körperlicher Bewegung und mentaler Ruhe.
Selbstbewusstsein stärken: Erlebe, wie Yoga und Bogenschießen Resilienz, Konzentration und dein inneres Gleichgewicht fördern.
Tiefe Verbindung zu dir selbst: Durch Achtsamkeit und Reflexion gewinnst du ein neues Verständnis für deine Bedürfnisse und Stärken.
Idyllische Rückzugsorte: Lass die Seele baumeln – inmitten wunderschöner Natur, wo du einfach nur genießen kannst.
⤞Yoga & Meditation
⤞ Bogenschießen
⤞ Visionen setzen & Austausch
⤞ 3-mal täglich vegane Vollverpflegung
⤞ Angeleitetes Journalen
⤞ Sauna & Erholung
⤞ Frauenkreise
⤞ Workshops
Für wen ist das Retreat?
Ganz egal, ob du Yoga-Anfängerin, erfahrene Bogenschützin oder einfach neugierig auf beides bist – du bist herzlich willkommen! Es sind keine Vorkenntnisse nötig. Wir sorgen dafür, dass du dich wohlfühlst, unabhängig von deiner Herkunft, deinen Themen oder deiner körperlichen Verfassung.
Deine Zeit, dein Moment
Stärke deine innere Kriegerin, lass los und finde zu dir selbst zurück. Dieses Retreat schenkt dir Raum, Ruhe und neue Perspektiven.
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Retreats
28. 05 – 01.06. 2025 in Gelting (SH)
Kraft tanken, loslassen und durchatmen – umgeben von Pferden, Pfauen und grünen Wiesen. Dieses Retreat auf dem Hof Rosen in Gelting bietet dir einen magischen Ort, um neue Energie zu schöpfen und die Verbindung zu dir selbst zu stärken.
Was dich erwartet:
Unterbringung: Doppelzimmer, Einzelzimmer oder dein eigenes Zelt/Van (auf Anfrage).
Natur pur: Pferdekoppeln, ein idyllischer Garten und frei laufende Pfauen.
Gemeinschaft: Abende an der Feuerstelle für Entspannung und Austausch.
Strandnähe: Das Meer ist nur wenige Minuten entfernt – perfekt für kleine Auszeiten.
Massagen und Behandlungen: Massagen, Reiki und Körperpsychotherapie-Behandlungen durch einen erfahrenen Masseur (gegen Aufpreis).
Preise & Buchungsoptionen
Early Bird (bei Buchung bis 01.02.2025): 750 €
Regulärer Preis (ab 02.02.2025): 780 €
Hinweis:
Die Preise verstehen sich pro Person und beinhalten Unterkunft, Verpflegung sowie das gesamte Retreat-Programm. Einzelzimmer oder Unterbringung im eigenen Zelt/Van auf Anfrage.
Wichtig: Mit der Buchung erkennst du die AGB von Yours, Hanan an.
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01. – 05.10. 2025 in Lauta (Lausiz)
Loslassen, auftanken und dich selbst neu entdecken – inmitten idyllischer Natur, umgeben von Feldern, Seen und der ruhigen Gemütlichkeit eines kleinen Dorfes. Dieses Retreat schenkt dir Zeit für dich selbst, Raum für Kreativität und die Möglichkeit, mit Gleichgesinnten zur Ruhe zu kommen und neue Energie zu tanken.
Was dich erwartet:
Wohnen auf einem historischen Vier-Kanten-Hof (Refugium Lausitzer Seenland)
Drei gemütliche Apartmenthäuser bieten Platz für die Gäste, mit einem großen gemeinsamen Wohnzimmer als Herzstück.
Natur pur: Umgeben von Feldern und großen Seen, perfekt für Spaziergänge oder eine kleine Auszeit am Wasser.
Gemütliche Gemeinschaft: Ein einladender Innenhof lädt zum Verweilen ein, abends wird gemeinsam gegrillt oder in der Sauna entspannt.
Zeit für dich und deine Kreativität: Ob du lesen, schreiben, malen oder einfach nur genießen möchtest – hier findest du Raum dafür.
Massagen und Behandlungen: Massagen, Reiki und Körperpsychotherapie-Behandlungen durch einen erfahrenen Masseur (gegen Aufpreis).
Preise & Buchungsoptionen
Early Bird (bei Buchung bis 01.02.2025):
Einzelzimmer: 1111 €
Doppelzimmer: 750 €
3-Bett-Zimmer: 599€
Regulärer Preis (ab 02.02.2025):
Einzelzimmer: 1250 €
Doppelzimmer: 850 €
3-Bett-Zimmer: 699 €
Hinweis:
Die Preise verstehen sich pro Person und beinhalten Unterkunft, Verpflegung sowie das gesamte Retreat-Programm.
Wichtig: Mit der Buchung erkennst du die AGB von Yours, Hanan an.
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„Ein Krieger des Lichts glaubt.
Weil er an Wunder glaubt, geschehen Wunder.
Weil er sich sicher ist, dass seine Gedanken sein Leben verändern können, verändert sich sein Leben.
Weil er sicher ist, dass er der Liebe begegnen wird, begegnet ihm diese Liebe auch.
Manchmal wird er enttäuscht, manchmal verletzt.
Aber der Krieger weiß, dass es sich lohnt.
Für jede Niederlage gibt es zwei Siege.
Alle, die glauben, wissen das.“
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Svenja Kormann
Retreat Host
Als Trainerin für Bogenschießen hat Svenja 2011 ein Feld entdeckt, indem sie alles vereinen kann. Sie zeichnet Leidenschaft, systemisches Denken, Kreativität, Erfahrung und die Lust an der Begleitung von Menschen aus.
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Hanan Gröger
Retreat Host
Hanan ist Yogalehrerin, Künstlerin und Retreat-Host mit jahrelanger Erfahrung in der Ausrichtung von Retreats. Sie verbindet Einfühlungsvermögen, Kreativität und eine gute Portion Humor, um inspirierende Räume zu schaffen, in denen Frauen loslassen, Kraft tanken und auch mal herzlich lachen können. Bei ihr darf Tiefe genauso Platz haben wie Leichtigkeit.